Lo que no se aprende se repite, hasta que lo logres – Sobre escuchar la intuición
Escrito por Alejandra Matallana Vivimos en una sociedad hipócrita; nos piden autenticidad mientras nos venden perfección. Nos invitan a tomar...
Pensé que nunca me iba a pasar a mí – Sobre las dietas y las obsesiones
Escrito por Carolina Quintero Siempre me he considerado una persona inteligente emocionalmente, es decir, para mí nunca había existido la...
5 pasos para perder esa sensación de culpa cuando comes rico
Es domingo por la noche o lunes por la mañana: ya pasó la euforia del fin de semana, ya estás dispuesta a dar inicio a una nueva semana, pero hay algo que te tiene intranquila y no se sale de tu cabeza: ¡te “excediste”!
Mitos sobre llevar una vida saludable
En la sociedad en la que vivimos, especialmente a las mujeres, nos invitan diariamente a juzgarnos y criticarnos por no estar dentro de los “cánones de belleza”, pero detengámonos un momento y pensemos, ¿existe realmente un cuerpo perfecto?..
Por qué las dietas de moda no funcionan
Todas en algún momento de nuestras vidas hemos intentado hacer una dieta milagrosa en la que en 8 días vamos a bajar 20 kilos, bien sea porque la hizo una amiga, porque la vimos en una revista que nos garantizaba…
Un newsletter para que comiences tu semana llena de inspiración.
